8 /7172/ 59-13-97

Плавание по праву может считаться одним из самых приятных видов спорта. Посещение бассейна – это совмещение удовольствия с пользой. Ведь водные программы фитнеса и спортивное плавание, пожалуй, не менее эффективные кардиотренировки, чем бег или спиннинг. Более того плавание не только вид спорта, положительно влияющий на позвоночник, но нормализующий деятельность сердечно-сосудистой системы, укрепляет органы дыхания, закаливает организм и усиливает иммунитет, приводит в порядок нервы, улучшает подвижность суставов, повышает тонус кожи и мышц.

В отличие от силовых видов спорта, направленных на наращивание определенных мышц, плавание способствует повышению выносливости и гармоничному развитию всего тела. Водный спорт полезен для укрепления сердечной мышцы, поддержания мышечного тонуса, а также способствует избавлению от лишнего веса.

Персональная тренировка в бассейне представляет собой индивидуальную работу инструктора с Членом Клуба. Вы сможете освоить программы в воде и по желанию  совершенствовать навыки плавания.

 

ЗАНЯТИЯ ПО ПЛАВАНИЮ

Абонемент на месяц для взрослых    10 занятий    28 000 тг.
Абонемент на месяц для взрослых     8 занятий   24 000 тг.
Абонемент на месяц для взрослых     4 занятий   15 000 тг.
1 занятие для взрослых    45 мин.   3500 тг.
       
Абонемент на месяц для детей 10 занятий   24 000 тг.
Абонемент на месяц для детей 8 занятий   20 000 тг.
Абонемент на месяц для детей 4 занятий   10 000 тг.
1 занятие для детей 45 мин.   3000 тг.

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

АКВАШЕЙПИНГ

Абонемент на месяц   12 занятий    24 000 тг.
Абонемент на месяц   10 занятий   20 000 тг.
Абонемент на месяц  8 занятий   16 000 тг.
Абонемент на месяц  4 занятий   12 000 тг.
1 занятие  45 мин.   3500 тг.

 

 

 

 

 

 

АКВААЭРОБИКА

Абонемент на месяц   12 занятий    20 000 тг.
Абонемент на месяц   8 занятий   18 000 тг.
Абонемент на месяц  4 занятий   12 000 тг.
1 занятие  45 мин.   3500 тг. 

 

 

 

 

 

 

 

Наши контакты: