+7 /7172/ 59-13-97
+7 /701/ 082-55-92
 

Плавание по праву может считаться одним из самых приятных видов спорта. Посещение бассейна – это совмещение удовольствия с пользой. Ведь водные программы фитнеса и спортивное плавание, пожалуй, не менее эффективные кардиотренировки, чем бег или спиннинг. Более того плавание не только вид спорта, положительно влияющий на позвоночник, но нормализующий деятельность сердечно-сосудистой системы, укрепляет органы дыхания, закаливает организм и усиливает иммунитет, приводит в порядок нервы, улучшает подвижность суставов, повышает тонус кожи и мышц.

В отличие от силовых видов спорта, направленных на наращивание определенных мышц, плавание способствует повышению выносливости и гармоничному развитию всего тела. Водный спорт полезен для укрепления сердечной мышцы, поддержания мышечного тонуса, а также способствует избавлению от лишнего веса.

Персональная тренировка в бассейне представляет собой индивидуальную работу инструктора с Членом Клуба. Вы сможете освоить программы в воде и по желанию  совершенствовать навыки плавания.

 

ЗАНЯТИЯ ПО ПЛАВАНИЮ

Абонемент на месяц для взрослых   

10 занятий 

 

30 000 тг.

Абонемент на месяц для взрослых    

8 занятий

 

25 000 тг.

Абонемент на месяц для взрослых    

4 занятий

 

16 000 тг.

1 занятие для взрослых   

45 мин.

 

4000 тг.

 

 

 

 

Абонемент на месяц для детей

10 занятий

 

25 000 тг.

Абонемент на месяц для детей

8 занятий

 

22 000 тг.

Абонемент на месяц для детей

4 занятий

 

11 000 тг.

1 занятие для детей

45 мин.

 

3000 тг.

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ПЛАВНИЮ

Абонемент на месяц  

10 занятий 

 

50 000 тг.

Абонемент на месяц  

8 занятий

 

40 000 тг.

Абонемент на месяц 

4 занятий

 

20 000 тг.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

АКВАШЕЙПИНГ

Абонемент на месяц  

12 занятий 

 

24 000 тг.

Абонемент на месяц  

10 занятий

 

20 000 тг.

Абонемент на месяц 

8 занятий

 

16 000 тг.

Абонемент на месяц 

4 занятий

 

12 000 тг.

1 занятие 

60 мин.

 

3500 тг.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

АКВААЭРОБИКА

Абонемент на месяц  

12 занятий 

 

20 000 тг.

Абонемент на месяц  

10 занятий

 

18 000 тг.

Абонемент на месяц 

8 занятий

 

16 000 тг.

Абонемент на месяц 

4 занятий

 

12 000 тг.

1 занятие 

60 мин.

 

3500 тг.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 ГРУДНИЧКОВОЕ ПЛАВАНИЕ                            

Абонемент на месяц  

10 занятий 

 

45 000 тг.

Абонемент на месяц  

8 занятий

 

35 000 тг.

Абонемент на месяц 

4 занятий

 

22 000 тг.

1 занятие 

 

 

7000 тг.